Kuka on Donna Linda?

Haaveista totta

Ihanaa, kun löysit minut! Pieni tarina tytöstä, jolla oli haave, josta tuli totta. Aloitin tanssiuran 4-vuotiaana huonoin menestyksin. Balettitanssijan ura tai modernin tanssijan tie ei koskaan auennut minulle. Kun näin 6-vuotiaana televisiosta lattarien kilpatanssit sanoin äidille ”Tota mä haluan tehdä” ja siitä se lähti. Matka kilpatanssijaksi, vantaalaisen Vakita seuraan liittyminen ja ensimmäisen tanssiparin löytämisen jälkeen E-katselmuksesta D-sarjaan saakka. Monet epäonnistumiset ja onnistumiset lyhyen mutta sitäkin rikkaamman kilpauran saavuttaminen on ollut upea matka, jota on hauska muistella.

Kuka on Donna Linda
Donna Linda esittely

Rakkaus liikuntaa ja tanssimista kohtaan sai minut aloittamaan ryhmäliikunnan ohjaajakurssin 18-vuotiaana kilpatanssin lopettamisen jälkeen. Liikuntatuntien ohjaaminen tuntui heti omalta jutulta ja olenkin viimeiset 20 vuotta saanut ohjata erilaisia liikuntaryhmiä ympäri PK-seutua.

Peruspohjana ryhmäliikunnasta on FAFin ryhmäliikuntaohjaajtutkinto ja matkan varrella olen saanut syventää ohjaajan oppeja kurssimuotoisten ohjaajakurssien kautta, kuten bailatino, piloxing, spinning, x-bike, LesMills -bodypump, hydrobic ja viimeisimpänä lempeä yin-jooga. Vuosien saatossa kävin myös kuntosali- ja PT opinnot Trainer4You koulutuskeskuksessa, jotka ovat auttaneet syventämään oppeja entisestään.

Kaikista eniten minua on kuitenkin opettanut kaikki upeat asiakkaat eli sinä, joka ehkä juuri tällä hetkellä luet tätä. Ihmisten kanssa työskentely, motivointi ja toisten tsemppaaminen on itselle lähellä sydäntä. Vasta viime vuosina aloin ohjaamaan myös tansseja jumppatunneilla ja juuri rakkaus liikuntaa ja tanssia kohtaan sai minut luomaan Studio Donna Linda.

En tiedä mitään sen kauniimpaa, kuin oman itsensä näköisen liikkujan

Hyväksy, korosta ja nauti

Vasta aikuisiän kynnyksellä ja äidiksi tulemisen jälkeen olen alkanut hyväksymään itseni juuri tällaisena, tämän kokoisena ja tämän näköisenä kuin olen. Aktiivinen liikkuminen itsessään on aina ollut se paikka, jossa saan ilmaista tunteita, itseäni ja kasvattaa oman sisäisen diivan luomista, ilman arvostelua. Tästä syystä toivon ja toitotan tunneillani, että jokainen on oman itsensä diiva ja kasvattaa sen vaikka alter egon kautta. En tiedä mitään sen kauniimpaa, kun oman itsensä näköisen liikkujan, joka näyttää omat tunteensa, hyväksyy ja korostaa omaa uniikkia kauneuttaan, muotojaan ja temperamenttiaan liikkumisen kautta. Jokainen on uniikki ja upea ja tämän tuominen esille on itselleni elämäntehtävä.

Tunne, että uskaltaa näyttää omat tunteensa liikkumisen ja tanssin avulla auttaa ilmaisemaan itseään myös muualla kuin tanssistudiolla. Studio Donna Lindalla on mantra ”You are Pretty”, jota myös hoetaan tunneilla. Mantran tarkoitus on sisäistää ja hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin on. Hyväksy, korosta ja nauti kaikin maustein mitä tahansa haluat tehdä ja tee se sydämelläsi! Et voi mennä mönkään ja jos menet, mitä sitten? Aina voi ja pitää kokeilla uudestaan, usko minua, sitä olen tehnyt koko elämäni 🙂